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Jouer de la musique en tant que femme : deux avantages essentiels

Tout au long de ma carrière de pianiste, j’ai rencontré un grand nombre de musiciennes, tant professionnelles qu’amateurs. En tant que femme, je comprends pourquoi nous trouvons la musique attrayante, et combien il est bénéfique de se plonger dans la musique. J’ai enseigné le piano à un grand nombre de femmes qui cherchaient quelque chose de différent et qui étaient ravies d’apprendre à jouer de cet instrument. Dans cet article, j’aimerais m’adresser aux femmes qui envisagent d’adopter la musique comme passe-temps. Sachez que la musique est, sans aucun doute, une forme d’art merveilleuse qui procure des avantages rares et extraordinaires aux personnes qui la pratiquent. Ces bienfaits de la musique comportent à mon avis deux avantages essentiels : exprimer vos sentiments et vos émotions, et prendre du temps pour vous en faisant une activité paisible et spirituelle.

Premier avantage : exprimer vos sentiments et vos émotions

Les femmes sont incontestablement plus émotives que les hommes et, par conséquent, elles ont plus de sentiments à exprimer. Il y a bien sûr des exceptions, mais c’est généralement le cas. En tant que femmes, nous avons un fort désir d’expliquer les choses plus en profondeur, et nous insufflons souvent des émotions dans tout ce que nous faisons et nous vivons. Nous voulons exprimer nos émotions profondes, mais nous n’avons pas toujours suffisamment d’occasions de le faire. Je ne pense pas que ce que je vais vous dire va vous surprendre. J’ai un mari merveilleux que j’adore, mais il se demande toujours pourquoi j’ai besoin d’être d’humeur si différente. Il semble être bien et heureux tous les jours, alors que je ressens régulièrement des centaines d’émotions différentes en 24 heures, sans raison apparente.

Pour faire face à cette multitude d’émotions, jouer d’un instrument de musique est idéal, car une fois le travail technique terminé, il s’agit de comprendre les sentiments du compositeur et de les exprimer. Comme moi, vous aimerez certainement commencer un nouveau morceau et faire des recherches au plus profond de votre cœur pour déterminer l’émotion exacte que le compositeur souhaitait transmettre à travers sa musique. Vous devrez ensuite réfléchir à la manière dont vous allez utiliser vos capacités techniques pour transmettre ce beau message à votre public. Jouer de la musique est un voyage fantastique qui vous permet de travailler sur diverses émotions (voire d’en développer certaines que vous ne connaissez peut-être pas) et de les exprimer « secrètement » à travers votre instrument de musique.

Ainsi, il serait merveilleux de pouvoir exprimer vos sentiments pour quelqu’un en jouant du Chopin plutôt que de vous mettre dans l’embarras si vous décidiez de parler à la personne que vous aimez secrètement. La colère est un autre exemple. Si vous êtes contrariée, au lieu de crier et d’être perçue comme une femme hystérique, vous pourriez exprimer vos sentiments à travers un morceau de musique percussif. Il y a tant de choses que vous pouvez exprimer à travers votre instrument de musique ! Je peux en témoigner, car le piano a toujours été un merveilleux compagnon pour moi : je suis une femme sensible, et le fait de pouvoir m’exprimer à travers la musique m’a toujours été extrêmement bénéfique.

Deuxième avantage : profiter chaque jour d’un paisible « temps pour soi »

En plus de vous aider à gérer et à exprimer vos diverses émotions, la pratique d’un instrument de musique est une excellente occasion de vous déconnecter du monde extérieur et de passer du temps de qualité avec vous-même. Les femmes ont une charge mentale très importante. Vous avez probablement remarqué qu’on attend souvent de nous que nous soyons multitâches. J’ai aussi parfois l’impression d’être une note adhésive ou une liste de choses à faire… Et je ne sais pas ce que vous en pensez, mais j’ai le sentiment d’être responsable de tout ! On attend de nous que nous soyons au top à tout moment et que nous ayons aussi une belle apparence. Quelle tâche simple !

Et ce n’est pas toujours évident de prendre du temps pour nous. Avez-vous déjà remarqué que vous ne pouvez passer que 45 minutes chez la manucure une fois par mois, alors que votre mari peut disparaître pour faire une activité sportive de deux heures avec son meilleur ami une fois par semaine ? C’est pour toutes ces raisons que la musique est bénéfique : chaque fois que vous choisirez de passer du temps avec votre instrument, cela vous donnera une occasion merveilleuse de vous déconnecter de tout et de vous retrouver.

J’ai ainsi toujours aimé être sur scène ou travailler mon instrument parce que ce moment était juste pour moi et que personne ne pouvait me déranger. La musique a le pouvoir de vous transporter dans un autre monde et de vous faire oublier tout ce qui vous entoure. Un problème technique contrariant accaparera sans doute votre attention, mais travailler sur l’interprétation d’un morceau aura le même effet, mais de manière beaucoup plus agréable. Pour avoir du temps pour elles, les femmes passent généralement quelques heures à la salle de sport ou au spa, mais je peux vous assurer que jouer d’un instrument de musique vous fera autant de bien en vous transportant dans un univers complètement différent. Je fais moi-même de l’exercice environ deux heures par jour et j’aime visiter les salons de beauté, mais le monde de la musique m’a toujours procuré l’expérience la plus paisible et la plus enrichissante.

J’ai fondé quelques écoles de musique pour adultes à Londres, à Dubaï et à Paris parce que je suis consciente des besoins que nous avons toutes en tant que femmes d’exprimer nos émotions et d’avoir du temps pour nous, souhaitant faciliter cette immersion dans la musique. Je vais également ouvrir une école à New York prochainement ! À Paris, j’ai choisi le quartier des Champs-Élysées. J’ai imaginé un merveilleux havre musical où les adultes de tous niveaux (des débutants aux musiciens amateurs avancés) pourraient apprendre ou se perfectionner avec d’excellents professeurs de musique. Nos cours ont lieu dans nos magnifiques studios de musique, dans un environnement détendu et sans jugement, idéal pour les adultes. Pour m’assurer que nos élèves se sentent à l’aise et puissent avoir la liberté de s’exprimer, je sélectionne avec soin nos professeurs, qui sont non seulement tous des musiciens fantastiques, mais aussi des personnes extrêmement douces et attentionnées.

Si vous voulez apprendre à jouer du piano ou d’un autre instrument de musique ou bien apprendre à chanter, je pense que vous ne devriez pas remettre ce rêve à plus tard. Je suis convaincue que la musique vous apportera beaucoup de joie et que vous ne regretterez jamais d’avoir commencé !

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