Merci à Lucie pour la rédaction de cet article !

Connue depuis maintenant des siècles pour ses nombreux bienfaits, l’aloé vera est un indispensable de la santé et du bien-être au naturel. Cette plante grasse regorge d’un gel composé d’eau et de vitamines, acides aminés, minéraux, saccharides et polysaccharides. Ces derniers sont tout particulièrement intéressants en usage cutané, puisqu’ils permettent de calmer les inflammations et les démangeaisons. Très reconnue pour ses vertus hydratantes, elle est souvent recommandée en naturopathie pour traiter certaines maladies de la peau. L’acné, l’eczéma, le psoriasis et les irritations du cuir chevelu par exemple, peuvent profiter des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes du gel d’aloès. Découvrez les nombreux bienfaits que l’aloé vera peut vous apporter au quotidien. 

Guérison des éruptions cutanées comme l’acné ou le psoriasis 

Grâce à ses vertus cicatrisantes, anti-inflammatoires, hydratantes et régénératrices, l’aloé vera a toute sa place dans une routine de soin anti-acné. À l’instar de l’acide salicylique, qui possède des propriétés similaires, le gel d’aloé vous permettra d’hydrater votre peau sans la graisser. Un avantage de taille puisque la peau acnéique est bien souvent à tendance grasse. Au départ collant, ce gel sera très vite absorbé par la peau, c’est pourquoi vous pouvez l’appliquer sur le visage. Ses propriétés anti-inflammatoires sont également d’une grande aide à toute personne sujette à l’eczéma, au psoriasis ou à la dermatite atopique. Pour ce faire, lavez soigneusement la partie de votre corps qui en est atteinte, essuyez-la et appliquez-y le gel. Répétez l’opération aussi souvent que nécessaire. Vous serez sûrement comblée par son efficacité !

Soulagement des brûlures et les coups de soleil

Des études ont prouvé l’efficacité de l’application du gel d’aloé vera sur les coups de soleil, et même sur les brûlures du premier et second degré. Les polysaccharides évoqués précédemment ont pour effet de favoriser le renouvellement des cellules de la peau. Les chercheurs ont parfois pu constater que la guérison était même légèrement plus rapide qu’avec certaines crèmes ou une compresse imbibée de vaseline. Aussi, lorsque vous constatez un coup de soleil, n’attendez pas pour en appliquer sur les zones touchées. Vous éviterez ainsi les cloques et autres cicatrices. De plus, ce gel se conserve au réfrigérateur, ce qui a l’avantage d’accentuer l’effet rafraîchissant. Vous pouvez donc l’appliquer quotidiennement, jusqu’à la guérison de votre brûlure.

Apaisement des inflammations musculaires

Dans un de mes articles précédents, je vous expliquais les bienfaits du sport et de sa pratique régulière. Mais si tant de personnes ont encore du mal à s’y mettre, c’est souvent parce qu’elles redoutent la douleur. Qu’elle soit musculaire ou articulaire, on ne peut pas nier qu’elle est quasi systématique pendant et après les séances. Mais encore une fois, l’aloé vera s’avère être un allié de taille pour remédier à ces tiraillements et courbatures.En effet, appliquez-le pendant quelques jours sur les zones qui vous font souffrir et pourrez profiter de tous ses bienfaits anti-inflammatoires. Ceux-ci entraînent le relâchement de la tension musculaire et réduisent le gonflement des tissus. Par ailleurs, son pouvoir vasodilatateur favorise la circulation sanguine ce qui aide à combattre les sensations d’engourdissement. Vous n’avez donc plus d’excuses pour ne pas vous mettre au sport, désormais !

Diminution des démangeaisons du cuir chevelu

L’aloé vera est également incontournable si vous cherchez un moyen efficace d’apaiser un cuir chevelu qui gratte. Vous pouvez tout à fait l’utiliser en masque avant-shampooing, et y ajouter quelques gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé, de lavande, ou encore de camomille romaine. Concernant le shampooing à utiliser, il convient avant tout de déterminer la nature des irritations, puisque celles-ci peuvent être liées à un cuir chevelu trop sec, ou à l’inverse, trop gras. Si vous avez des pellicules fines, friables, qui ressemblent à de la neige, optez pour un shampooing plutôt nourrissant, de préférence avec des poudres ayurvédiques (neem ou shikakai). Si au contraire, vos pellicules sont grasses et sous forme de plaques, choisissez-en un aux effets purifiants et assainissant. Vous pouvez, en plus, effectuer un rinçage au vinaigre de cidre juste après le lavage de vos cheveux. Enfin, pour en revenir à l’aloé, sachez que les jours suivant le lavage de vos cheveux, vous pouvez tout à fait masser votre cuir chevelu du bout des doigts avec son gel, celui-ci n’aura aucun effet graissant.

Utilisation des vertus de l’aloé vera pour les cheveux

Il n’y a pas que les cuirs chevelus irrités qui peuvent bénéficier des vertus de l’aloé vera. Si vous désirez par-dessus tout une belle et longue chevelure, vous pouvez l’intégrer à votre routine de soins capillaires. Les vitamines contenues dans le gel combiné à son effet vasodilatateur favorisent la pousse des cheveux. Ainsi, vous pouvez faire un masque en mélangeant :

• deux cuillères à soupe de gel d’aloé 
• deux cuillères à soupe d’huile de ricin
• deux cuillères à soupe d’huile de moutarde
• deux ou trois gouttes d’huile essentielle de gingembre 

Appliquez la préparation de la racine jusqu’aux pointes, puis laissez poser entre 30 minutes et 1 heure. En répétant l’opération régulièrement, vous obtiendrez une crinière digne de la princesse Raiponce ! Par ailleurs, le gel d’aloé vera est aussi votre allié si vous avez les cheveux bouclés. En effet, il agit comme un fixateur des boucles, leur permettant de mieux se définir. Appliquez-le juste après un soin sans rinçage, en malaxant les boucles plusieurs fois. Vous pouvez ensuite sécher vos cheveux avec un diffuseur pour renforcer la définition des boucles. 

Prévention et guérison des vergetures

Si vous êtes enceinte, vous connaissez probablement l’huile d’amande douce ou l’huile de coco pour prévenir les vergetures. Leur utilisation est, en effet, bénéfique pour assouplir la peau, le mieux étant de se masser le ventre dès le début de la grossesse avant même qu’il n’ait commencé à s’arrondir. Sachez qu’il est possible de faire la même chose avec l’aloé vera, en massant les zones susceptibles d’avoir des vergetures juste avant d’appliquer votre huile préférée. Les saccharides et polysaccharides (encore eux !) ont pour effet de retenir l’eau, ce qui va donc permettre de maintenir l’hydratation dans les cellules de la peau et donc de favoriser son élasticité. Mais ce n’est pas tout ! En effet, l’aloé vera est aussi capable de soigner les vergetures, puisque celles-ci sont, en réalité, des micro-déchirures du derme. Or, nous l’avons vu, l’aloès a des propriétés cicatrisantes, qui vont lutter activement contre les vergetures installées. 

À retenir : 

• L’aloé vera est excellente pour bon nombre de problèmes dermatologiques tels que l’acné, l’eczéma, le psoriasis et bien d’autres encore. Ses vertus calmantes et régénérantes en font aussi un excellent allié des peaux brûlées au premier et second degré. Cela inclut les coups de soleil.
• Bénéfique pour le cuir chevelu comme pour les longueurs, elle est indispensable pour calmer les démangeaisons, favoriser la pousse des cheveux et styliser les boucles.
• Parfaite pour prévenir et guérir les vergetures, elle complète à merveille la routine de massage à l’huile du ventre des femmes enceintes. 

Et vous, comment utilisez-vous l’aloé vera ? N’hésitez pas à partager en commentaires vos meilleurs conseils et témoigner de son efficacité !

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