Dans cet article, je vous parlais de l’importance de développer de bonnes amitiés. En effet, il est important de bien choisir les personnes qui nous entourent, afin que celles-ci nous tirent vers le haut et nous aident à atteindre le vrai bonheur d’être en amitié avec Dieu. Mais concrètement, comment faire ? Si l’on est introverti par exemple, ou timide, il peut nous paraître insurmontable de rencontrer de nouvelles personnes et tisser des liens avec elles. Selon le milieu dans lequel nous vivons, notre personnalité, ou encore notre tempérament, il peut paraître compliqué, de prime abord, de se faire des amis. Il n’y a pas de recette magique, malheureusement, mais en travaillant un peu sur soi-même et en faisant attention à certaines choses, on peut y arriver. Voici quelques conseils pour vous aider dans cette quête !

Tout d’abord, apprenez à mieux vous connaître et à mieux vous aimer, afin de vous sentir bien dans votre peau et d’aller plus facilement vers les autres. Dans cet article par exemple, vous trouverez des conseils pour déterminer quel est votre tempérament, avec ses forces et ses faiblesses, et comment vous améliorer. N’oubliez pas aussi de vous aimer à votre juste valeur (j’en parle ici). Enfin, soyez avenante et souriante, cela poussera davantage les gens à venir vers vous.

Si vous êtes très timide, commencez petit à petit et entraînez-vous à parler aux autres ! Être à l’aise en société ou maîtriser l’art de la conversation est une compétence que l’on peut apprendre. Et comme dans n’importe quel domaine, c’est en vous exerçant que vous deviendrez de plus en plus doué. Mieux vaut avancer lentement mais sûrement, à votre rythme (tout en sachant vous fixer des objectifs et vous lancer des défis). Voici quelques idées d’exercices : dire bonjour à un inconnu, inventer des excuses pour parler aux gens (dans une épicerie, demandez son avis à un client au sujet d’un produit ; demandez votre chemin à quelqu’un, même si vous savez où vous allez ; demandez à quelqu’un de vous aider à porter quelque chose, même si vous pouvez y arriver tout seul). Vous serez ainsi de plus en plus à l’aise en société.

Comme je le disais dans mon article précédent sur l’amitié, celle-ci repose, entre autres, sur la possession d’un bien commun. Il est souvent plus facile de faire un pas vers les autres si ceux-ci ont des intérêts communs avec vous. Rejoignez un club (de lecture ou de musique par exemple, ou bien une association ou le groupe de jeunes de votre paroisse) ou  faites du sport en équipe. L’avantage est que vous trouverez des gens qui partagent des passions similaires aux vôtres, ce qui rend plus facile le fait de bâtir de nouvelles relations. Bien entendu, si vous cherchez des amis de qualité, choisissez des activités ou environnements ou vous risquez d’en rencontrer.

Restez disponible pour faire des rencontres ou faire des activités avec les personnes que vous connaissez déjà (collègues, camarades de classe…). Si vous êtes sans cesse occupée, ou que vous ne voulez jamais sortir de chez vous, vous avez peu de chances de vous faire des amis ! Saisissez les occasions de sortir et de rencontrer de nouvelles personnes. Vous pouvez aussi provoquer les occasions, comme je le disais dans le paragraphe précédent, et aller au musée ou faire toute autre activité où vous serez entourée de personnes partageant la même passion que vous.

Essayez de commencer des conversations, même si c’est de façon banale, afin d’entamer un dialogue. Cela peut se faire de plusieurs façons : complimentez quelqu’un sur sa tenue, parlez de la météo, demandez de l’aide ou un renseignement. Essayez surtout de vous intéresser à la personne en face de vous (les gens aiment bien parler d’eux !), en lui posant des questions. Vous pouvez, si cela s’y prête, l’inviter à déjeuner ou à aller boire un thé.

Il est des circonstances où il peut nous paraître difficile de mettre tout ceci en pratique. Notamment lorsque l’on est marginalisée d’emblée, parce que l’on est différente, parce que l’on ne s’habille pas comme tout le monde, parce que l’on ne fait pas partie du même milieu social ou parce que l’on n’a pas les mêmes valeurs morales. Cela peut arriver dans le cadre des études, du travail ou des sorties d’école avec les autres mamans. Selon les tempéraments, ces circonstances peuvent être difficiles à vivre et nous pousser à nous renfermer et à nous isoler davantage. Surtout, ne tombez pas dans cette solution de facilité qui risque de vous rendre malheureuse ! Essayez de garder le sourire, de rester positive et agréable, et de montrer par votre attitude, votre serviabilité, votre humour, etc, que vous êtes « normale », que l’on peut vous côtoyer sans crainte, que vous êtes compétente et digne de confiance.

Cela demande des efforts, puisque cela vous oblige à aller à contre-courant, voire à vous prendre des râteaux. Mais c’est la seule façon, je pense, d’être épanouie et heureuse. Cependant, ne vous forcez jamais à fréquenter ou à vous rapprocher de personnes qui pourraient mettre en danger physiquement ou moralement votre vie. Mieux vaut être seule que mal accompagnée 😉 Que les gens viennent vers vous ou pas, vous acceptent ou pas, en faisant ces efforts pour garder le sourire et rester avenante, vous serez bien dans votre peau, fidèle à vous-même et vous pourrez vous regarder sans honte dans le miroir. Assumez-vous, ayez confiance en vous, et les choses se feront plus facilement. Si vous souffrez de la solitude, n’hésitez pas à (re)lire le numéro de Foyers Ardents de juillet-août 2020 consacré à ce thème.

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