5 habitudes à intégrer dans sa routine matinale sans tarder

Êtes-vous plutôt du style à vous lever du pied gauche ou à être de bonne humeur quoi qu'il arrive ? Sortez-vous du lit rapidement ou faites-vous sonner le réveil 10 fois avant de vous lever ? Garder une certaine joie de vivre au quotidien dépend en grande partie de la façon dont vous aurez commencé … Lire la suite 5 habitudes à intégrer dans sa routine matinale sans tarder

3 astuces naturelles pour avoir plus d’énergie immédiatement

Il vous arrive souvent d'avoir un petit coup de mou dans la journée ? Vous n'avez pas la possibilité de faire une sieste à ce moment-là ou de vous arrêter de travailler ? Rassurez-vous, il existe quelques astuces naturelles pour regagner en énergie de façon immédiate 🙂 Voici celles que j'utilise au quotidien, efficacité garantie … Lire la suite 3 astuces naturelles pour avoir plus d’énergie immédiatement

La beauté au naturel

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