Mon secret beauté pour avoir bonne mine tout l’hiver

Le froid s'installe peu à peu dans toute la France, mais ce n'est pas une raison pour faire grise mine! Cela fait maintenant 2 ans que j'ai adopté une routine beauté 100% naturelle, plus simple et qui me convient parfaitement. Pour en savoir plus, je vous invite à relire cet article. Mes nouvelles habitudes conviennent … Lire la suite Mon secret beauté pour avoir bonne mine tout l’hiver

Comment j’entretiens mon linge avec des produits bios maison et une mixture magique

Et oui, je n'essaie pas seulement d'enlever la chimie de mes cheveux, mais aussi de mon linge de maison autant que possible! Nous avons à notre disposition tellement de solutions naturelles (et souvent plus efficaces) et faciles à réaliser qu'il serait dommage de s'en passer. Depuis quelques temps j'utilise donc une lessive faite maison. Mon … Lire la suite Comment j’entretiens mon linge avec des produits bios maison et une mixture magique

3 astuces naturelles pour avoir plus d’énergie immédiatement

Il vous arrive souvent d'avoir un petit coup de mou dans la journée? Vous n'avez pas la possibilité de faire une sieste à ce moment-là ou de vous arrêter de travailler? Rassurez-vous, il existe quelques astuces naturelles pour regagner en énergie de façon immédiate 🙂 Voici celles que j'utilise au quotidien, efficacité garantie! l'huile essentielle … Lire la suite 3 astuces naturelles pour avoir plus d’énergie immédiatement

Pourquoi j’ai arrêté de manger du sucre (et vous devriez en faire autant)

Et non, ce n'est pas pour perdre des kilos ni pour pouvoir écrire un article dessus ensuite 😀 C'était plus un défi personnel, car étant très gourmande je savais que je mangeais trop de sucre et qu'il fallait y remédier. Pour ce genre de choses j'ai du mal à être nuancée, et il était plus … Lire la suite Pourquoi j’ai arrêté de manger du sucre (et vous devriez en faire autant)

« Être belle, c’est d’abord être soi »

Je vous ai déjà parlé du livre L'art de la simplicité dans cet article où je vous résumais surtout la première partie de l'ouvrage de Dominique Loreau. Je voudrais aujourd'hui aborder la seconde partie, dédiée au corps. En effet, dans notre recherche de la simplicité, il est important de nous (re)connecter avec nous-même, de nous … Lire la suite « Être belle, c’est d’abord être soi »

Ma routine sport: pourquoi je fais de l’exercice régulièrement

Je vous ai déjà parlé de sport dans plusieurs articles, dont celui sur la boxe, vous connaissez donc déjà certaines de mes habitudes dans ce domaine 😉 Aujourd'hui je voudrais partager avec vous un peu plus en détails ma routine sport, en espérant motiver certaines d'entre vous, en vous montrant qu'il n'est pas nécessaire d'y consacrer … Lire la suite Ma routine sport: pourquoi je fais de l’exercice régulièrement