Être belle au naturel

Il existe, en réalité, des milliers, voire des millions, de produits cosmétiques. Maquillage, vernis, colorations pour cheveux, c'est à n'en plus finir. S'il est tout à fait légitime de vouloir cacher ses petits défauts et mettre en valeur ses points forts, que penser des femmes qui se "déguisent" complètement et ne sont presque plus reconnaissables … Lire la suite Être belle au naturel

5 remèdes naturels pour soulager les douleurs des règles

Les conseils de cet article ne sont pas formulés pour répondre à des problèmes de santé quels qu’ils soient. Cet article vise à donner des conseils généraux et ne prend pas en compte les objectifs, situations ou obligations personnelles. Si vous avez des règles très douloureuses, vous devriez consulter un médecin ou un gynécologue. Certaines … Lire la suite 5 remèdes naturels pour soulager les douleurs des règles

Garder sa maison propre avec des produits naturels, c’est possible et facile!

Pour celles qui commencent à me connaître, vous savez que j'essaie, petit à petit, de bannir de chez moi les produits chimiques. Je vous parlais notamment de la lessive que je fabrique moi-même, ou encore de tous mes produits de beauté qui sont naturels. Cette démarche permet d'assainir son corps et sa maison, mais aussi … Lire la suite Garder sa maison propre avec des produits naturels, c’est possible et facile!

Mes deux secrets pour garder la ligne à tous les coups

Les conseils de cet article ne sont pas formulés pour répondre à des problèmes de santé quels qu’ils soient. Cet article vise à donner des conseils généraux et ne prend pas en compte les objectifs, situations ou obligations personnelles. Si vous décidez de perdre du poids, vous devriez consulter un médecin ou un nutritionniste. Non, … Lire la suite Mes deux secrets pour garder la ligne à tous les coups

Les bienfaits du jeûne (saurez-vous relever le défi que je vous propose?)

Les conseils de cet article ne sont pas formulés pour répondre à des problèmes de santé quels qu’ils soient. Cet article vise à donner des conseils généraux et ne prend pas en compte les objectifs, situations ou obligations personnelles. Si vous décidez de jeûner, vous devriez consulter un médecin.  Nous sommes aujourd'hui le Mercredi des … Lire la suite Les bienfaits du jeûne (saurez-vous relever le défi que je vous propose?)

Pourquoi j’ai banni la farine de blé de mes placards

  Ne vous en faites pas, je vais bien évidemment vous dire par quoi je l'ai remplacée 😉 Mais commençons par le commencement... C'est il y a 5 ans environ que j'ai constaté que j'avais beaucoup (trop) de problèmes de digestion et que cela ne pouvait pas continuer ainsi: maux de ventre, ballonnements, remontées acides, … Lire la suite Pourquoi j’ai banni la farine de blé de mes placards

Mon secret pour garder ses cheveux propres même en faisant du sport tous les jours

Je vous en parlais dans cet article, je suis plutôt active et fais du sport régulièrement: course à pied, vélo, renforcement musculaire, il est rare qu'une journée passe sans que je ne fasse du sport! Si la pratique sportive procure beaucoup de bienfaits, tant au niveau physique que mental, elle a cependant quelques mauvais côtés … Lire la suite Mon secret pour garder ses cheveux propres même en faisant du sport tous les jours