Soulager les douleurs pré-menstruelles et le SPM

Dans ce podcast, je parle du livre Trésors de femme ! "On regroupe sous le terme de "syndrome pré-menstruel" ou SPM l'ensemble des symptômes physiques et psychologiques qui surviennent avant les règles et disparaissent avec celles-ci". Selon les femmes, ils peuvent être plus ou moins forts et plus ou moins présents : irritabilité, seins douloureux, … Lire la suite Soulager les douleurs pré-menstruelles et le SPM

Trésors de femme : un nouveau regard sur le corps féminin

Dans ce podcast, je parle du livre Trésors de femme ! Il y a maintenant 2 ans, je vous faisais découvrir Cécile dans un portrait de l'été. Cette sage-femme de formation, est également animatrice de formations appelées Trésors de Femme qui aident les femmes à mieux connaître leur féminité et leurs cycles. Elle vient tout … Lire la suite Trésors de femme : un nouveau regard sur le corps féminin

20 façons de respecter et honorer votre mari

La plupart des épouses aiment et respectent leur mari. En revanche, elles peuvent parfois être maladroites dans leur façon de l'exprimer, ou alors agir (inconsciemment) à l'opposé de ce qu'elles pensent. Cela peut s'expliquer notamment par une certaine ignorance du fonctionnement des hommes et de leurs besoins, qui ne sont évidemment pas identiques à ceux … Lire la suite 20 façons de respecter et honorer votre mari