Ma routine sport: pourquoi je fais de l’exercice régulièrement

Je vous ai déjà parlé de sport dans plusieurs articles, dont celui sur la boxe, vous connaissez donc déjà certaines de mes habitudes dans ce domaine 😉 Aujourd'hui je voudrais partager avec vous un peu plus en détails ma routine sport, en espérant motiver certaines d'entre vous, en vous montrant qu'il n'est pas nécessaire d'y consacrer … Lire la suite Ma routine sport: pourquoi je fais de l’exercice régulièrement