Voici quelques extraits de mes notes pour une conférence donnée à Estaimpuis le 2 mars 2024. Pardonnez-en le style un peu oral. Retrouvez la version audio de la conférence juste ici. Pour cette thématique du mois d'avril, nous abordons le sujet du rôle et de la place de la femme dans la société. Comment peut-elle … Lire la suite Mieux se connaître pour mieux rayonner
Étiquette : cycle
Connaître son cycle et se reconnecter à sa féminité
https://www.youtube.com/watch?v=i3zF3beujWA S’abonner à la newsletter envoyée tous les dimanches avec du contenu exclusif : cliquez ici ! Ces articles peuvent également vous intéresser : Bien vivre le cycle féminin et Vivre au rythme de son cycle féminin Crédit photo : Pexels.
7 conseils lorsque vous sentez que vos hormones prennent le dessus (SPM)
Cet article n'a pas été écrit par moi. Il a été publié sur le blog The Peaceful wife ici, et je n'en fais que la traduction. 1. Dites simplement et gentiment à votre époux et à vos enfants ce qui se passe. Il sera beaucoup plus facile pour eux d'être indulgents avec vous si vous … Lire la suite 7 conseils lorsque vous sentez que vos hormones prennent le dessus (SPM)
Bien préparer et bien vivre la ménopause
Dans ce podcast, je parle du livre Trésors de femme ! "La ménopause est l'arrêt du cycle ovarien, dont le signe le plus visible est l'arrêt des règles. Dans nos sociétés occidentales, la ménopause est parfois interprétée comme la fin de la féminité. Les changements qu'elle provoque peuvent être vécus difficilement et l'inconnu fait peur. … Lire la suite Bien préparer et bien vivre la ménopause
Soulager les douleurs pré-menstruelles et le SPM
Dans ce podcast, je parle du livre Trésors de femme ! "On regroupe sous le terme de "syndrome pré-menstruel" ou SPM l'ensemble des symptômes physiques et psychologiques qui surviennent avant les règles et disparaissent avec celles-ci". Selon les femmes, ils peuvent être plus ou moins forts et plus ou moins présents : irritabilité, seins douloureux, … Lire la suite Soulager les douleurs pré-menstruelles et le SPM
Trésors de femme : un nouveau regard sur le corps féminin
Dans ce podcast, je parle du livre Trésors de femme ! Il y a maintenant 2 ans, je vous faisais découvrir Cécile dans un portrait de l'été. Cette sage-femme de formation, est également animatrice de formations appelées Trésors de Femme qui aident les femmes à mieux connaître leur féminité et leurs cycles. Elle vient tout … Lire la suite Trésors de femme : un nouveau regard sur le corps féminin
Bien vivre le cycle féminin
Cet été, je vous présentais Gabrielle Vialla, auteur du livre Recevoir le féminin. Vous pouvez retrouver son portrait ici. Son nouvel ouvrage, Bien vivre le cycle féminin, vient de paraître aux éditions Artège. Il s'agit d'un album illustré pour faire découvrir le cycle féminin aux adolescentes. "Ce n'est ni un cours de biologie, ni un … Lire la suite Bien vivre le cycle féminin
Les portraits de l’été : Marion, sage-femme et formatrice en fertilité naturelle
C'est à travers un groupe Facebook que j'ai pu connaître Marion et tout son engagement quotidien pour les femmes. Sans plus attendre, je vous laisse découvrir une belle personne, qui se dévoue sans compter pour aider les femmes à vivre pleinement leur féminité. Thérèse - Pouvez-vous vous présenter aux lectrices en quelques mots ? Marion … Lire la suite Les portraits de l’été : Marion, sage-femme et formatrice en fertilité naturelle
Vivre au rythme de son cycle féminin
Avez-vous déjà remarqué combien notre forme physique et morale n'était pas la même selon les périodes du mois ? Nous pouvons passer du rire aux larmes, de la confiance en soi au repli sur soi, du rayonnement aux complexes. En un mot, la femme a un fonctionnement cyclique. Notre cycle menstruel (ovulation, règles, etc) influe … Lire la suite Vivre au rythme de son cycle féminin