Les conseils de cet article ne sont pas formulés pour répondre à des problèmes de santé quels qu’ils soient. Cet article vise à donner des conseils généraux et ne prend pas en compte les objectifs, situations ou obligations personnelles. Si vous décidez de jeûner, vous devriez consulter un médecin.  Nous sommes aujourd'hui le Mercredi des … Lire la suite Les bienfaits du jeûne (saurez-vous relever le défi que je vous propose ?)