Êtes-vous plutôt du style à vous lever du pied gauche ou à être de bonne humeur quoi qu'il arrive ? Sortez-vous du lit rapidement ou faites-vous sonner le réveil 10 fois avant de vous lever ? Garder une certaine joie de vivre au quotidien dépend en grande partie de la façon dont vous aurez commencé … Lire la suite 5 habitudes à intégrer dans sa routine matinale sans tarder

J'ai la chance de pouvoir dire que je suis du matin. Je n'ai pas de problème à me lever et sauter du lit dès que mon réveil sonne, même si j'avoue que certains matins sont parfois plus difficiles que d'autres 😉 Beaucoup d'entre vous me prendront peut-être pour une extraterrestre, mais je n'ai aucun mérite … Lire la suite 5 habitudes à intégrer dans sa routine matinale sans tarder