Cet article a été écrit par une fidèle lectrice que je remercie chaleureusement. L’organisme humain est conçu pour gérer 5 à 7 facteurs de stress par semaine  (tout ce qui stimule l'amygdale : le bruit, la cigarette, la climatisation, les imprévus, les gens impolis, les problèmes, les projets, les retards, les incivilités, les enfants à … Lire la suite Lutter efficacement contre le stress